IL POTER DELLA MINDFULNESS E MEDITAZIONE [COME VIVERE CON LEGGEREZZA OGNI GIORNO]

13 lug 2020 · 38 min. 48 sec.
IL POTER DELLA MINDFULNESS E MEDITAZIONE [COME VIVERE CON LEGGEREZZA OGNI GIORNO]
Descrizione

In questo episodio ho fatto una piacevole chiacchierata con Silva Iotti, un'insegnante di Yoga, meditazione e mindfulness. Abbiamo parlato di come si può vivere con leggerezza nella propria quotidianità, tra...

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In questo episodio ho fatto una piacevole chiacchierata con Silva Iotti, un'insegnante di Yoga, meditazione e mindfulness.

Abbiamo parlato di come si può vivere con leggerezza nella propria quotidianità, tra lavoro, impegni e stress.
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Autore Lifeszu
Organizzazione Lifeszu
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