Il benessere generale psicofisico
20 ott 2022 ·
12 min. 28 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
I benefici derivanti dalla costante pratica della Mindfulness sono ormai comprovati. Molti istituti di ricerca e di Università hanno pubblicato diversi studi dedicati questo tema ed hanno registrato risultanti davvero...
mostra di più
I benefici derivanti dalla costante pratica della Mindfulness sono ormai comprovati. Molti istituti di ricerca e di Università hanno pubblicato diversi studi dedicati questo tema ed hanno registrato risultanti davvero significativi.
Partendo dai risultati sui benefici immediati della meditazione, che sono la riduzione dei livelli di stress e ansia, abbassamento della pressione sanguigna e felicità migliorata.
mostra meno
Partendo dai risultati sui benefici immediati della meditazione, che sono la riduzione dei livelli di stress e ansia, abbassamento della pressione sanguigna e felicità migliorata.
Informazioni
Autore | Italiaonline |
Organizzazione | Italiaonline |
Sito | - |
Tag |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company