IDEE in GHISA - Episodio 56 - Consigli per allenare la Forza - Ado Gruzza
5 feb 2024 ·
32 min. 50 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Bentornti su IDEE in GHISA per l'episodio 56 Oggi vi proponiamo una chiacchierata con Ado Gruzza. Ado e' il presidente dell' AIF (Accademia Italiana della Forza) ed è stato un...
mostra di più
Bentornti su IDEE in GHISA per l'episodio 56
Oggi vi proponiamo una chiacchierata con Ado Gruzza.
Ado e' il presidente dell' AIF (Accademia Italiana della Forza) ed è stato un pioniere della diffusione di un sistema d’allenamento con i sovraccarichi basato sulle logiche del metodo distribuito.
Come sempre presentato da Andrea Giottoli e Roberto Iezzi, IDEE in GHISA e'il podcast della preparazione fisica italiana.
CHE LA FORZA SIA CON VOI
mostra meno
Oggi vi proponiamo una chiacchierata con Ado Gruzza.
Ado e' il presidente dell' AIF (Accademia Italiana della Forza) ed è stato un pioniere della diffusione di un sistema d’allenamento con i sovraccarichi basato sulle logiche del metodo distribuito.
Come sempre presentato da Andrea Giottoli e Roberto Iezzi, IDEE in GHISA e'il podcast della preparazione fisica italiana.
CHE LA FORZA SIA CON VOI
Informazioni
| Autore | Roberto Iezzi |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
