I vantaggi delle diete iperproteiche
2 apr 2024 ·
3 min. 35 sec.
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Descrizione
Sono regimi alimentari che prevedono un'assunzione di proteine superiore rispetto alle quantità raccomandate nelle diete standard. Questo tipo di dieta è diventato popolare per una presunta maggiore efficacia nella perdita...
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Sono regimi alimentari che prevedono un'assunzione di proteine superiore rispetto alle quantità raccomandate nelle diete standard. Questo tipo di dieta è diventato popolare per una presunta maggiore efficacia nella perdita di peso e per il miglioramento della composizione corporea, specialmente tra gli atleti e coloro che praticano attività fisica regolare.
Approfondimenti: www.fitgenomica.it
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Informazioni
| Autore | Pierluigi De Pascalis |
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