Hvordan beroliger vi nervesystemet, når det er aktiveret i angst og stress? Med Pernille Skall
15 nov 2022 ·
1 h 11 min. 23 sec.
![Hvordan beroliger vi nervesystemet, når det er aktiveret i angst og stress? Med Pernille Skall](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/506ee8327a3862815e498f2ca97b0e34.jpg)
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Angst og stress er klassiske symptomer på at vores nervesystem er aktiveret og belastet. Størstedelen kender til uroen, tankemylderet og frygtfølelserne som kan vise sig, når vores nervesystem er på...
mostra di più
Angst og stress er klassiske symptomer på at vores nervesystem er aktiveret og belastet. Størstedelen kender til uroen, tankemylderet og frygtfølelserne som kan vise sig, når vores nervesystem er på overarbejde. Så hvordan hænger det hele sammen? Og hvordan kan vi berolige vores nervesystem, så vi kan få en dybere ro og tillid til os selv og vores syn på livet?
Det har jeg taget en spændende snak med kropsterapeut Pernille Skall om. Lyt med og bliv klogere på dit nervesystem og hvad det har brug for, for at du lander i en dybere ro.
Find Pernille på instagram her: https://www.instagram.com/pernilleskall/
mostra meno
Det har jeg taget en spændende snak med kropsterapeut Pernille Skall om. Lyt med og bliv klogere på dit nervesystem og hvad det har brug for, for at du lander i en dybere ro.
Find Pernille på instagram her: https://www.instagram.com/pernilleskall/
Informazioni
Autore | Louise Luckow |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company