التحفيز الذاتي هو الأسلوب أو الطريقة التي يتبعها الفرد من أجل تشجيع نفسه على الاستمرار بالتقدم للأمام، وهو الإصرار الذي يدفعه لتحقيق الهدف وبذل الجهود من أجل تطوير الذات وشحن المشاعر بالطاقة الإيجابية.

و التحفيز الذاتي نوعان :
داخلي: هو الدافع الذي ينبع من داخلنا ويشحن النفس بالمشاعر والطاقة الإيجابية للوصول للهدف وتحقيق النجاح.

خارجي: هو الدافع المستمد من الأشخاص المحيطين؛ كأن يقوم شخصٌ ما بتحفيز شخصٍ آخر لإنجاز الهدف المطلوب، مثل التحفيز من الأصدقاء والزملاء وكبار السن في مكان العمل والزوج والأطفال وغيرهم للقيام بعملٍ ما.

حدد دانييل جولمان، مؤلف العديد من الكتب الأساسية عن الذكاء الاجتماعي أربعة عناصرَ يتشكل منها الدافع وهي:

الرغبة: وهي المتعة والحماس في الإنجاز والتحسين أو تلبية معاييرَ معينةٍ.

الإعداد والتحضير: من خلال كتابة خطة عملٍ واضحة ومكتوبة.

الالتزام بالأهداف الشخصية: من خلال التدريب على تنظيم وتقسيم الأهداف.

المرونة: هي التفاؤل والقدرة على الاستمرار ووضع الأهداف والتحلي بالصبر للتعامل معها.

الدافع الذاتي من أهم المهارات التي تجعلنا نتابع مهمامنا بنشاطٍ وسعادةٍ، وهو مفهومٌ مهمٌ يساعد الشخص بعدة طرقٍ ومنها:

يزيد من التفاني والعمل بمثابرةٍ لتحقيق كل الأهداف التي يصعب تحقيقها ومواجهة الظروف والتحديات التي تواجهك.

يساعد في الوصول للأهداف المنشودة ويرفع من التركيز والالتزام بالأهداف ويعزز مستوى الطاقة والحماس.

تطوير المهارات والابتكار والإبداع ويزيد من التركيز بالعمل.

يقدم إنتاجيةً احترافيةً غير محدودةٍ ويجعلك أكثر كفاءةً وفعاليةً.

الشعور بالرضا الداخلي والسعادة وشحن النفس بالطاقة الإيجابية.

يرفع من مستوى الثقة بالنفس ويمنحك الثقة العالية التي تحول المستحيلات إلى ممكناتٍ.

مواجهة التحديات الجديدة والتعامل معها بأفضل الطرق.

يزيد من مستوى الوعي والإدراك.

شاهدوا هذا النص التحفيزي على قناة الطريق نحو النجاح للتنمية الذاتية على اليوتيوب على الرابط التالي :

https://youtu.be/UyW3BOMZicE

تابعوا قناة الطريق نحو النجاح للتنمية الذاتية على اليوتيوب على الرابط التالي :

https://youtube.com/channel/UCHZAey37Jin68TsdnP37gcQ


#التحفيز_الذاتي #فيديو_تحفيزي #فيديو #فيديوهات #خطاب_تحفيزي #خطاب #نصائح #نصيحة #نص_تحفيزي #اسرار_النجاح #الفشل #تنمية_ذاتية #تطوير_الذات #الطريق_نحو_النجاح #الطريق_نحو_النجاح_للتنمية_الذاتية #قناة_الطريق_نحو_النجاح_للتنمية_الذاتية #the_way_to_success #motivation #motivational #motivationalvideo