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How to Find Your Authentic Self: A Psychologist's Guide to Self-Discovery

14 ott 2023 · 24 min. 28 sec.
How to Find Your Authentic Self: A Psychologist's Guide to Self-Discovery
Capitoli

01 · What is Authenticity?

1 min. 58 sec.

02 · How to find your authentic self?

4 min. 33 sec.

03 · It's more important to talk about authenticity than happiness

9 min. 38 sec.

04 · How to come back to authenticity?

11 min. 44 sec.

05 · Observe yourself (emotions and thoughts)

14 min. 59 sec.

06 · I Feel Therefore I Am

17 min. 13 sec.

Descrizione

In this exciting episode, we have Michelle Schoenfeld, a wellbeing expert, engaging in a thought-provoking conversation with Meltem Budak, a Developmental Counselling Psychologist from the UK. Their dialogue uncovers valuable...

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In this exciting episode, we have Michelle Schoenfeld, a wellbeing expert, engaging in a thought-provoking conversation with Meltem Budak, a Developmental Counselling Psychologist from the UK.

Their dialogue uncovers valuable tips on today's topic: 'How to Discover Your Authentic Self?'
Stay tuned for expert advice and transformative insights.

Enjoy the episode!


For the full transcript please visit: Find Your Authentic Self - Transcript

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Informazioni
Autore TheLifeCo Wellbeing
Organizzazione TheLifeCo Wellbeing
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