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How to Avoid Burnout and Overtraining
2 nov 2024 ·
2 min. 26 sec.
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How to Avoid Burnout and Overtraining
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Descrizione
While pushing yourself in training is essential for growth, too much can lead to burnout and Overtraining, which can hinder progress and harm mental well-being
Informazioni
| Autore | Nwite001 |
| Organizzazione | Nwite001 |
| Sito | - |
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