How eating Omega-3 supplements helps your heart?

11 ott 2021 · 4 min. 35 sec.
How eating Omega-3 supplements helps your heart?
Descrizione

As a supplement, Omega 3 has been widely consumed. It is an amalgam of poly-unsaturated fatty acids. There are two kinds of Omega 3 fats; Eicosapentaenoic Acid or EPA and...

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As a supplement, Omega 3 has been widely consumed. It is an amalgam of poly-unsaturated fatty acids. There are two kinds of Omega 3 fats; Eicosapentaenoic Acid or EPA and Docosahexaenoic Acid or DHA. Omega 3 constitutes 5-10% of your calories.
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Informazioni
Autore Wellology Co
Organizzazione Wellology Co
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