How Do YOU "Stack" Up?

18 mar 2024 · 35 min. 57 sec.
How Do YOU "Stack" Up?
Descrizione

In this episode we are talking about the imperativeness of being able to stack your body and the bar in your key support positions. If this straight line is not...

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In this episode we are talking about the imperativeness of being able to stack your body and the bar in your key support positions. If this straight line is not seen in your lifting, it is important to understand whether it is a lack of awareness or knowledge, something missing in your technique, or limited mobility. Tune in to hear our definition of what a good stacked position is, and how to create it and hone it. Enjoy the show!
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Informazioni
Autore USA Weightlifting
Organizzazione USA Weightlifting
Sito -
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