Bij een (dreigende) burn-out wil je het liefst snel van je klachten af. Dat lijkt logisch, maar helaas werkt dat vaak averechts. Als je een snelle methode zoekt waarmee je gewoon op de oude voet kunt doorgaan, dan kan dat op korte termijn wel wat ruimte bieden, maar daarna val je terug in een zwaardere tweede of derde burn-out.

Een grondige multi-disciplinaire aanpak waarbij je alle onderliggende thema's aanpakt is echt noodzakelijk voor een blijvend en gezond resultaat. Een belangrijk onderdeel van een goede aanpak is acupunctuur. Dit zal je onder andere ondersteunen om beter te slapen, meer energie te krijgen en energie-blokkades los te laten.

In deze episode van 'Burn-out te slim af' spreek ik met Harry Lieveld. Harry is zowel arts als acupuncturist en zal altijd een brede aanpak kiezen. Hij benadrukt het belang dat je naast de acupunctuur toch écht aan jezelf zult moeten werken.

Lees meer over Dr. Harry Lieveld: https://acupuntuur-lieveld.nl
Lees meer over Jos Verheijden: https://verheijdenconsult.nl