giorno 2 - 3 minuti
15 apr 2023 ·
3 min. 20 sec.
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Descrizione
Breve meditazione di 3 minuti. Porta l'attenzione sul respiro e conta fino a 3 nell'inspirazione e nell'espirazione. Mantenere l'attenzione sul respiro ti permette di mantenere la mente libera dai pensieri.
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Breve meditazione di 3 minuti. Porta l'attenzione sul respiro e conta fino a 3 nell'inspirazione e nell'espirazione. Mantenere l'attenzione sul respiro ti permette di mantenere la mente libera dai pensieri.
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Informazioni
| Autore | Natura Divina |
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