Corpo, pensieri ed emozioni: la guida che ognuno di noi ha per il proprio benessere. Sempre e ovunque.
EFT è un insieme di tecniche per portare riequilibrio nel tuo sistema energetico. Si può utilizzare come tecnica di auto aiuto e si pratica utilizzando una o più frasi di richiamo alla problematica che si vuole risolvere unite alla stimolazione di alcuni punti sui meridiani energetici.
Set è la versione più semplice di eft, si stimolano i punti dei meridiani energetici per portare riequilibrio al sistema senza bisogno di pensare alcunché (set indiretta) come pratica di tonificazione energetica quotidiana; oppure si stimolano i punti focalizzando intenzionalmente una tematica che crea disagio, o un obiettivo che si vuole realizzare (set diretta).
https://coachingalchemico.it/eft-set/