Fakty i mity o diecie ketogenicznej - rozmowa z Damianem Parolem (@dr.damian.parol)

8 apr 2021 · 1 h 19 min. 12 sec.

Descrizione

mostra di più

Dieta ketogeniczna jest dosyć kontrowersyjnym i też radykalnym sposobem odżywiania, dlatego myślę, że warto być świadomym na czym polega, jakie mogą być korzyści z jej stosowania, ale też negatywne skutki. Przez zwolenników bardzo idealizowana, a przez przeciwników demonizowana - a jakie są fakty?

Rozmowa z dietetykiem, dr nauk o zdrowiu - Damianem Parolem.

Z podcastu dowiesz się między innymi:
* Kiedy mówimy o diecie ketogenicznej, a kiedy o niskowęglowodanowej?
* Czy keto jest bezpieczna dla zdrowia?
* Czy można jedząc tłuszcz "spalać tłuszcz"?
* Jakie są korzyści diety ketogenicznej, a jakie wady?
* Czy keto znajduje zastosowanie w sporcie czy wręcz przeciwnie?

Linki:
Blog: https://www.damianparol.com/
https://www.damianparol.com/keto-odchudzanie/
Platforma kursowa: https://www.warsztatnauki.pl/
Instagram:
https://www.instagram.com/dr.damian.parol/?hl=pl
https://www.instagram.com/agata.esz/?hl=pl

mostra meno

Commenti

Accedi per lasciare un commento

Informazioni

Autore	Agata Szewczuk
Sito	-
Tag	#dieta #dietaketo #dietaketogeniczna #keto #ketoza #lowcarb #odchudzanie #odzywianie #tluszcze #wadyketo #weglowodany #wysokotluszczowa #zaletyketo #zdrowie