Dans ce nouvel épisode exclusif, je suis ravie d’accueillir Marine, Anaïs et Morgana pour parler du lien entre le yoga et l’ayurveda.

Je leur ai donc posé quelques questions pour en savoir plus sur l’Ayurveda en général mais aussi le lien avec le yoga et sa pratique, comme :
- Comment pouvez-vous définir l'ayurvéda simplement aux personnes qui ne connaissent pas ou très peu ?
- Quel est selon vous le lien entre Yoga et Ayurvéda ?
- Pourquoi est-il important d'allier les deux dans son quotidien ?
- Avez-vous des conseils à donner à des pratiquants de yoga, à des professeurs de yoga, pour intégrer l'ayurvéda dans leur pratique et leur quotidien ?
…

Puis elles nous donnent pleins d’autres conseils dans cet échange très intéressant et riche !

Merci encore aux filles pour leurs temps et réponses afin de nous éclairer sur le sujet 🙏🏻