Bu bölümde, DEHB’li bir kadın olarak annelik deneyiminin inişli çıkışlı yollarını keşfediyoruz.

Kadın olmak başlı başına zorlu bir yolculuk; peki ya DEHB'li bir kadınsanız ve bir de bu yolculuğa annelik eklenirse? İşte tam da bunu konuşuyoruz! 😊

🌀 Ele Alınan Konular:
DEHB’li bir anne olmanın getirdiği günlük zorluklar: Kaotik sabahlar, kaçırılan randevular ve stresli rutinler.

Duygusal düzenleme zorlukları:
Öfke patlamaları, reddedilme hassasiyeti ve yetersizlik duyguları.
"Kusursuz anne" mitine veda: Kendimizi diğer annelerle kıyaslamaktan nasıl vazgeçebiliriz?
DEHB'nin annelikte güçlü yönlere dönüşmesi: Yaratıcılık, spontane olma ve güçlü bağlar kurabilme.

🪄 Bu bölümde vurguluyoruz:
Mutlu çocuklar yetiştirmenin yolu, öncelikle mutlu bir anne olmaktan geçiyor. Kendinize zaman ayırmanın, hataları kabul etmenin ve kendi güçlü yanlarınızı fark etmenin önemi üzerine konuşuyoruz.

🌈 DEHB’li ve Renkli Anneler:
Zaman zaman zorlayıcı olsak da hayatı eğlenceli hale getiren eşsiz yanlarımızı keşfetmek için bize katılın!

Instagram’dan bana ulaşın! Alev Altuğ (@alev_altug) • Instagram photos and videos

Twitter’dan takip edin!  (18) ALEV ALTUĞ (@alvaltg) / X

Youtube’da Podcasti İzleyin! Yalnız Değilsin Podcast YouTube https://youtube.com/playlist?list=PLU5uTuB0Ghxbd3QvQggxY89ZIk-hAxDP4&si=FF92zYtuMCnvXAvj


Youtube: Alev Altuğ


Daha fazla bilgi almak için: DEHB Koçu - DEHB'li Kadınlar için Yaşam Rehberi


Reklam ve İş Birlikleri için:  merhaba@wandnetwork.com