Et si on arrêtait de se juger ? De se traiter d’ imbécile quand on rate un rendez-vous, de ne pas se penser à la hauteur dans l’éducation de ses enfants, ou de se trouver trop grosse ?
Si, à l’inverse, on posait sur nous le même regard bienveillant que l’on pose sur les gens qu’on aime ?
Essayons donc d’alléger la pression et de se traiter avec plus de souplesse, voire de s’accorder de l’amitié. On découvrira le " plaisir d’être soi " comme le nomme la psychanalyste Sophie Peters dans son livre Du plaisir d'être soi (Editions J'ai lu).

" Il y a dans ce plaisir, dit-elle, une satisfaction paisible où notre fragilité et notre vulnérabilité côtoient nos forces, nos compétences et nos talents ".

Cela nécessite de modifier quelques habitudes mais ça vaut le coup parce qu’après tout, nous sommes la personne avec qui nous passons le plus de temps au monde !

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