Et anker i deg
29 mag 2024 ·
10 min. 30 sec.
![Et anker i deg](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/9f1ce9a8d66efa8e9c6208156b3c8dd2.jpg)
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Bli guidet inn til å bruke deler av deg selv som et anker for sinnet. Dette er hjelpsomt i det dagligdagse for å hvile oppmerksomheten bevisst et sted, som en...
mostra di più
Bli guidet inn til å bruke deler av deg selv som et anker for sinnet. Dette er hjelpsomt i det dagligdagse for å hvile oppmerksomheten bevisst et sted, som en liten ferie, og det kan brukes i situasjoner hvor du er i følelsene dine og i en situasjon du føler du ikke har kontroll over; så kan du også kjenne ankeret i kroppen.
mostra meno
Informazioni
Autore | Lets Yoga |
Sito | - |
Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company