Esercizi alla scrivania - colonna e arti inferiori
5 mar 2020 ·
5 min. 37 sec.
![Esercizi alla scrivania - colonna e arti inferiori](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/ff8e52b24709a7a9ae2596e45d58608a.jpg)
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Descrizione
Se stare alla scrivania tutto il giorno, ti da dolore a schiena e gambe ho qualche consiglio per te .👇 La vita da ufficio non ti permette di alzarti o...
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Se stare alla scrivania tutto il giorno, ti da dolore a schiena e gambe ho qualche consiglio per te
.👇
La vita da ufficio non ti permette di alzarti o fare attività , per cui la tua schiena e le tue gambe sono sempre affaticate e poco reattive?
Molti dei miei pazienti eseguendo questi semplici esercizi e facendo attenzione ad alcuni consigli di postura, hanno ottenuto ottimi risultati.
Nelle pause o negli intervalli di lavoro, puoi provare ad effettuare questi semplici esercizi per tornare ad avere una schiena leggera e delle gambe più reattive.
La tua giornata in ufficio o alla scrivania sarà più leggera senza fastidi e tensioni varie.
Prova a seguire i miei consigli e lasciami un commento, sarò felice di leggerlo così da rispondere molto volentieri ad ogni domanda.
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La vita da ufficio non ti permette di alzarti o fare attività , per cui la tua schiena e le tue gambe sono sempre affaticate e poco reattive?
Molti dei miei pazienti eseguendo questi semplici esercizi e facendo attenzione ad alcuni consigli di postura, hanno ottenuto ottimi risultati.
Nelle pause o negli intervalli di lavoro, puoi provare ad effettuare questi semplici esercizi per tornare ad avere una schiena leggera e delle gambe più reattive.
La tua giornata in ufficio o alla scrivania sarà più leggera senza fastidi e tensioni varie.
Prova a seguire i miei consigli e lasciami un commento, sarò felice di leggerlo così da rispondere molto volentieri ad ogni domanda.
Informazioni
Autore | Davide Peta |
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