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En nuestra conversación con Alejandro, quien es un practicante de yoga con más de 20 años de experiencia, escritor para televisión y docente universitario, exploramos el significado de “escribir con el cuerpo vivo”.

La somática, como una visión sistémica e integradora, nos invita a estar presentes en el proceso creativo. Alejandro comparte cómo descubrió su cuerpo como un creador.

Hablamos sobre la importancia de la suavidad y la gentileza hacia nosotros mismos, cómo ver los errores y las equivocaciones como oportunidades de aprendizaje, y cómo adoptar una mente de principiante puede enriquecer nuestro proceso creativo.La somática se convierte en una herramienta valiosa para comprender cómo nuestro cuerpo y nuestra mente se entrelazan en el acto de escribir.
En nuestra conversación con Alejandro, quien es un practicante de yoga con más de 20 años de experiencia, escritor para televisión y docente universitario, exploramos el significado de “escribir con el cuerpo vivo”. La somática, como una visión sistémica e integradora, nos invita a estar presentes en el proceso creativo. Alejandro comparte cómo descubrió su cuerpo como un creador. Hablamos sobre la importancia de la suavidad y la gentileza hacia nosotros mismos, cómo ver los errores y las equivocaciones como oportunidades de aprendizaje, y cómo adoptar una mente de principiante puede enriquecer nuestro proceso creativo.La somática se convierte en una herramienta valiosa para comprender cómo nuestro cuerpo y nuestra mente se entrelazan en el acto de escribir. leggi di più leggi meno

2 mesi fa #aprendizaje, #cuerpovivo, #escrituracreativa, #exploraciónpersonal, #mindfulness, #pensandoconelcuerpo, #somática, #urosarioradio