Episodio VEINTISIETE: Genera hábitos saludables en tu jornada de trabajo
8 set 2020 ·
18 min. 13 sec.
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Descrizione
Bienvenida al episodio 27 del podcast, esta semana te hablo cómo generar hábitos saludables en tu jornada diaria de trabajo para reducir al máximo el estrés y vivir a gusto...
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Bienvenida al episodio 27 del podcast, esta semana te hablo cómo generar hábitos saludables en tu jornada diaria de trabajo para reducir al máximo el estrés y vivir a gusto con lo que hacemos.
Para ello, una de las claves es la organización de nuestro trabajo y, en este sentido, voy a compartir contigo mi método, el que a mí me funciona ahora mismo y el que he ido puliendo con los años para adaptarlo a mis necesidades.
¡Ah! Y recuerda: No dejes de escuchar este podcast y de compartirlo con otras personas a las que creas que les puede interesar, porque juntas vamos a sacar del coma a nuestra maravillosa profesión.
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Para ello, una de las claves es la organización de nuestro trabajo y, en este sentido, voy a compartir contigo mi método, el que a mí me funciona ahora mismo y el que he ido puliendo con los años para adaptarlo a mis necesidades.
¡Ah! Y recuerda: No dejes de escuchar este podcast y de compartirlo con otras personas a las que creas que les puede interesar, porque juntas vamos a sacar del coma a nuestra maravillosa profesión.
Informazioni
| Autore | Esther Mayor |
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