Episodio #8-EL PROBLEMA que tiene todo el mundo al entrenar
24 giu 2020 ·
6 min. 19 sec.
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Descrizione
RIR, intensidad, el ego, la dejadez y falta de conocimientos. Problemas que existen a la hora de entrenar y que nos derivan en no entrenar de la manera más eficiente...
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RIR, intensidad, el ego, la dejadez y falta de conocimientos. Problemas que existen a la hora de entrenar y que nos derivan en no entrenar de la manera más eficiente para conseguir las máximas adaptaciones. ¿Cómo corregir esto y seguir mejorando?
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Informazioni
| Autore | Alberto Colás |
| Organizzazione | Alberto Colás |
| Sito | - |
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