Episodio 7 - CAMINAR QUIETO. Ansiedad y estrés en aumento. ¿Qué nos está pasando? ¿Qué podemos hacer?

PSICOLOGÍA Y EDUCACIÓN RESPETUOSA. Caminar quieto de Educatool.

Episodio 7 - CAMINAR QUIETO. Ansiedad y estrés en aumento. ¿Qué nos está pasando? ¿Qué podemos hacer?

9 gen 2020 · 14 min. 58 sec.

Descrizione

Hoy hablaremos sobre una de las primeras causas de consulta de adultos en en Centro Camina: ansiedad y estrés. Pero... ¿como detectarla? Y...¿qué podemos hacer? Espero que os sea útil....

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Hoy hablaremos sobre una de las primeras causas de consulta de adultos en en Centro Camina: ansiedad y estrés. Pero... ¿como detectarla? Y...¿qué podemos hacer? Espero que os sea útil. Comentamos lo que necesitéis! Un abrazo.

Os dejo los tests que os comento en el podcast:

http://www.bemocion.mscbs.gob.es/comoEstoy/evaluacion/home.htm

Y... ¡caminad quietos!

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