Episódio #6: Corrida e musculação: uma história de amor?!
1 set 2020 ·
33 min. 27 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Neste episódio, bati um papo com meu personal trainer Luiz Eduardo Kokufu sobre a importância dos treinos de fortalecimento para os corredores! Ao contrário do que muitos pensam, a musculação...
mostra di più
Neste episódio, bati um papo com meu personal trainer Luiz Eduardo Kokufu sobre a importância dos treinos de fortalecimento para os corredores! Ao contrário do que muitos pensam, a musculação pode ser uma grande aliada para evoluir na corrida, melhorando a potência, performance e também evitando lesões! Ouça para aprender muito com ele sobre o tema =)
mostra meno
Informazioni
| Autore | Paola Sprea Carrijo |
| Organizzazione | Paola Sprea Carrijo |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
