Gli ASMR sono un fenomeno nuovo eppure dilagante: improvvisamente dei video su YouTube hanno cominciato a essere, per molti, fonte di benessere e aiuto per insonnia e ansia. Ecco a voi la recensione del libro “ASMR. La rivoluzione dei sussurri”, del dottor Marco Mozzoni, psicologo psicoterapeuta specializzato in ipnosi clinica. Un consiglio di lettura che potrebbe dischiudervi un orizzonte di idee, sorprese e... rilassatezza. Buon ascolto (in ogni senso).

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