Episodio 16 - Yoga della Risata - Tiziana Azzani
2 nov 2020 ·
15 min. 18 sec.
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Descrizione
Scopriamo cos'è lo yoga della risata, come funziona e quali sono i suoi benefici. Perché ridere è una cosa seria. Fa bene e sono tanti gli studi scientifici che lo...
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Scopriamo cos'è lo yoga della risata, come funziona e quali sono i suoi benefici. Perché ridere è una cosa seria. Fa bene e sono tanti gli studi scientifici che lo dimostrano. Imparare a ridere si può e non serve comicità. Ridere è un esercizio a cui il nostro corpo e la nostra mente si può allenare.
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