Episódio 12 - Manejando A Ansiedade
25 ago 2021 ·
6 min. 27 sec.
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Descrizione
Quando praticamos a atenção plena, desenvolvemos um potencial de autocontrole sobre nós. Aprendem a lidar com pensamentos e a nos manter focados no momento presente.
Informazioni
| Autore | Alexandra dos santos |
| Organizzazione | Alexandra dos santos |
| Sito | - |
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