Episodio 114 - Approfondiamo la visualizzazione
20 mar 2020 ·
1 h 6 min. 7 sec.
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Descrizione
Questa puntata di 'Risveglia la vita che sei' è un approfondimento della scorsa diretta sul funzionamento della mente, che ha avuto un sacco di riscontri. Abbiamo visto la scorsa volta...
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Questa puntata di 'Risveglia la vita che sei' è un approfondimento della scorsa diretta sul funzionamento della mente, che ha avuto un sacco di riscontri.
Abbiamo visto la scorsa volta 'Cine-mente' e 'Radio- mente', cioè come costruiamo i pensieri con il dialogo interno e le immagini mentali.
Abbiamo anche iniziato a vedere come la visualizzazione possa essere una risorsa e oggi abbiamo approfondito questo tema.
Approfondiamo bene la visualizzazione per vedere in quanti ambiti può essere utile.
La visualizzazione guidata è una tecnica efficacissima per il cambiamento personale.
Entrare nel dettaglio del come e cosa visualizzare se vogliamo gestire emozioni e stati d'animo ci permette di usare concretamente e nei momenti giusti la visualizzazione
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Abbiamo visto la scorsa volta 'Cine-mente' e 'Radio- mente', cioè come costruiamo i pensieri con il dialogo interno e le immagini mentali.
Abbiamo anche iniziato a vedere come la visualizzazione possa essere una risorsa e oggi abbiamo approfondito questo tema.
Approfondiamo bene la visualizzazione per vedere in quanti ambiti può essere utile.
La visualizzazione guidata è una tecnica efficacissima per il cambiamento personale.
Entrare nel dettaglio del come e cosa visualizzare se vogliamo gestire emozioni e stati d'animo ci permette di usare concretamente e nei momenti giusti la visualizzazione
Informazioni
| Autore | Antonio Quaglietta |
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