Episodio 10. Descubre la Sisifemia: el Enemigo Invisible de la Productividad

Episodio 10. Descubre la Sisifemia: el Enemigo Invisible de la Productividad
15 mag 2024 · 17 min. 40 sec.

En el podcast de hoy exploramos el trastorno de la Sisifemia, donde los trabajadores sienten una carga constante e insatisfactoria en su trabajo. José de Quinta, experto en prevención de...

mostra di più
En el podcast de hoy exploramos el trastorno de la Sisifemia, donde los trabajadores sienten una carga constante e insatisfactoria en su trabajo. José de Quinta, experto en prevención de riesgos laborales, identifica las causas y ofrece soluciones tanto a nivel organizacional como personal. Destaca la importancia de promover un entorno laboral saludable y flexible, y alienta a los espectadores a compartir experiencias y suscribirse para más recursos.

 La Sisifemia se relaciona con la historia del rey Sísifo de la mitología griega, quien cargaba una pesada piedra cuesta arriba solo para verla caer y tener que comenzar de nuevo.

💼 Se presenta en entornos laborales de oficinas y despachos, donde hay una gran carga de trabajo y una tensión continua.

👥 Afecta a personas excesivamente responsables, perfeccionistas y workaholics, que se comparan constantemente con los demás y están siempre insatisfechas con su productividad.

⚠️ Puede llevar a problemas de salud como ansiedad, depresión, trastornos del sueño, entre otros, además de generar un ambiente desmotivador en la empresa y una menor productividad del equipo.

🏋️‍♀️ A nivel personal, es importante que la empresa brinde herramientas para manejar este problema, pero también es fundamental que la persona aprenda a establecer límites, bajar expectativas y mantener un equilibrio entre el trabajo y el descanso.

Enlaces de interés:

✦ Newsletter de Serpresur: https://bit.ly/Newsletter_Serpresur
✦ Página de Serpresur: https://www.serpresur.com/

Si quieres seguir recibiendo contenido sobre prevención de riesgos laborales, nuestros cursos, consejos de PRL, ergonomía, vigilancia de la salud, gestión empresarial al respecto y mucho más, no dudes en suscribirte y seguirnos en nuestras redes:

✦ LinkedIn: https://es.linkedin.com/company/serpresur-s.a.
✦ Facebook: https://www.facebook.com/SERPRESUR
✦ Instagram: https://www.instagram.com/serpresur_prl/
✦ TikTok: https://www.tiktok.com/@serpresur

Si quieres conocer toda nuestra oferta de Servicios de Prevención de Riesgos Laborales: vigilancia a la salud, formación, higiene industrial, seguridad industrial, estudios psicosociales, etc., no dudes en visitar nuestra web: https://www.serpresur.com/
mostra meno
Informazioni
Autore Serpresur Sociedad Anonima
Sito -
Tag

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che c’è...

È tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca