Episodio 011, Roberto Iezzi: "la Preparazione fisica nel basket a tutto tondo"

24 apr 2020 · 1 h 24 min. 50 sec.
Episodio 011, Roberto Iezzi: "la Preparazione fisica nel basket a tutto tondo"
Descrizione

Coach Roberto Iezzi opera nell'ambito della preparazione fisica del basket da ben dodici anni. Dopo essersi fatto le ossa in alcune tra le più prestigiose realtà giovanili della Penisola, approda...

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Coach Roberto Iezzi opera nell'ambito della preparazione fisica del basket da ben dodici anni.
Dopo essersi fatto le ossa in alcune tra le più prestigiose realtà giovanili della Penisola, approda al professionismo e da quasi due anni è il preparatore dell'Hapoel Gerusalemme, squadra di basket della città.
Animato dall'entusiasmo contagioso che è proprio di chi si alza ogni giorno per vivere il sogno di una vita, ci racconta di sé e della sua attività, offrendoci uno sguardo privilegiato sull'affascinante mondo della preparazione atletica.

Buon ascolto!!

2'33" background: studi accademici, formazione privata e prime esperienze lavorative

7'30" cosa suggerisci ad un giovane aspirante preparatore?

16'05" qual è il tuo segreto per creare buy-in nei giocatori?

21'23" strutture e servizi di cui disponi a Gerusalemme?

23'30" programmazione off/pre/in-season e valutazione/monitoraggio dei giocatori

42' seduta con sovraccarico nel giorno stesso della partita??

47'10" cos'è per te la forza applicata al tuo ambito?

50'47" esercizi di cui non fai mai a meno nei tuoi programmi?

53' bipodalico/monopodalico?

55' quali sono le lacune motorie più evidenti che riscontri in media nei giocatori?

58'30" c'è qualche giocatore a cui sei particolarmente legato? Raccontaci un aneddoto

01:01'13" come stai vivendo la quarantena?

01:04'40" quanto nociva per un atleta può rivelarsi la lontananza prolungata dalla palla a spicchi?

01:06' cosa suggerisci agli atleti e agli allenatori per affrontare al meglio questo periodo?

01:08'38" formazione continua/#10pagesaday

01:12'40" tre letture che ritieni valide

01:14'16" cos'è "Sport Vitamins"?

01:18'54" com'è nato il tuo amore per il baseball?

01:21'36" contatti

https://www.instagram.com/roberto_iezzi34/?hl=it

https://www.instagram.com/sport.vitamins/?hl=it

@iezzi34 (Twitter)
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Autore Fitfam
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