Esplicito
Episode 3: Conditional Enoughness, or Why High Self-Esteem is Not the Answer
17 gen 2024 ·
14 min. 29 sec.
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Descrizione
- A new way of relating with our thoughts and feelings.. - Mental Hookery (Cognitive Fusion and Defusion) - Emotional Avoidance (and Acceptance!)
Informazioni
| Autore | Valerie Martin |
| Organizzazione | Valerie Martin |
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