Episode 293: Removing Tension for Better Mobility

Episode 293: Removing Tension for Better Mobility
25 nov 2021 · 28 min. 47 sec.

Welcome back! In this week's episode, Scott and I break down systemic muscle tension and how it affects your mobility and performance. We also cover the first steps in assessing...

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Welcome back!

In this week's episode, Scott and I break down systemic muscle tension and how it affects your mobility and performance. We also cover the first steps in assessing and correctly sympathetic drive.

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Autore Sean LeFloch
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