Episode 18: Husk dig selv, tvillingemor

9 mar 2022 · 50 min. 39 sec.

Descrizione

Denne episode handler om bækkenbunden – og om at huske sig selv som tvillingemor. Louise Hein Sommer er fysioterapeut med speciale i bækkenbunden og har startet sin egen virksomhed, Huskmor,...

mostra di più

Denne episode handler om bækkenbunden – og om at huske sig selv som tvillingemor.
Louise Hein Sommer er fysioterapeut med speciale i bækkenbunden og har startet sin egen virksomhed, Huskmor, hvor hun tager på hjemmebesøg hos nybagte mødre.

I podcasten snakker vi om inkontinens, nedsynkning og smerter og hvorfor det er vigtigt at få tjekket op på dig selv og dit underliv.

Vi snakker om hvordan det påvirker hverdagen og sexlivet, men også hvordan du kan gøre noget ved det. Til sidst guider Louise til hvordan du laver knibeøvelser.

@huskmor

mostra meno