In deze diepgaande aflevering van onze podcast, deelt Yvonne Padmos haar persoonlijke verhaal over het leven met Complexe Posttraumatische Stressstoornis (CPTSD). De aflevering begint vroeg in de ochtend, rond half zes, wanneer Yvonne wakker wordt. Ze beschrijft hoe haar lichaam trilt, een fysieke manifestatie van de stress en spanning die voortkomt uit CPTSD. Luister mee terwijl Yvonne ons meeneemt door haar dagelijkse ervaringen en hoe deze aandoening haar leven beïnvloedt. Ze bespreekt: - De ochtendrituelen: Hoe ze haar dag begint en de strategieën die ze gebruikt om met de symptomen om te gaan. - Fysieke en emotionele uitdagingen: Inzicht in hoe CPTSD niet alleen psychologische, maar ook lichamelijke symptomen veroorzaakt. - Copingmechanismen: De verschillende technieken en therapieën die Yvonne heeft geprobeerd en die haar helpen. - Dagelijkse impact: Hoe CPTSD haar relaties, werk en dagelijkse activiteiten beïnvloedt. Deze aflevering biedt een intiem kijkje in de realiteit van leven met CPTSD, en is zowel informatief als inspirerend. Het geeft luisteraars een beter begrip van de complexiteit van deze stoornis en de veerkracht van degenen die ermee leven.

Luister mee om te zien wat voor effect CPTSD op het lichaam heeft en hoe Yvonne hiermee omgaat.

Contact
ambassadoryvonne@gmail.com

Website
https://www.learnaboutptsd.org