Épisode 107 | Méditation "morning ritual"

27 mar 2024 · 18 min. 34 sec.
Épisode 107 | Méditation "morning ritual"
Descrizione

Coucou les yogis ! J'espère que vous allez bien. Suite au sondage lancé sur instagram, je vous propose une petite méditation du matin pour débuter, toute simple pour (re)prendre conscience...

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Coucou les yogis ! J'espère que vous allez bien. Suite au sondage lancé sur instagram, je vous propose une petite méditation du matin pour débuter, toute simple pour (re)prendre conscience de son corps et de son souffle. Ce petit "checkup" n'a qu'un objectif : revenir à l'instant. 

Je vous souhaite une très belle pratique ♥️

N A M A S T E

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Autore Cécilia de Tropical Vinyasa
Organizzazione Cécilia de Tropical Vinyasa
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