In questo anno di restrizioni dovute al Covid-19 tutti abbiamo avuto paura di ammalarci, ma a parte i vaccini che ci proteggeranno, possiamo aiutarci (nell'attesa del nostro turno) a mantenerre alte le nostre difese immunitarie. Perchė ci hanno parlato solo di mettere le mascherine invece di aiutarci a capire come tenerci in forma psico-fisica?