Ep. 58 "Haz del running un hábito"
28 nov 2023 ·
51 min. 3 sec.
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Descrizione
Si corres solo por temporadas y te cuesta trabajo ser constante, si estas acostumbrada a volver a empezar una y otra vez... el problema tal vez no sea la falta...
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Si corres solo por temporadas y te cuesta trabajo ser constante, si estas acostumbrada a volver a empezar una y otra vez... el problema tal vez no sea la falta de disciplina sino que tienes que empezar por convertir el running en un hábito antes de intentar todo lo demás. ¿echamos coffeerun?
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