Ep 52 Gość Agata Kostecka Dziąg (cz5z5) Akceptacja, odpoczynek i emocje w życiu z ADHD
29 lug 2024 ·
19 min. 20 sec.
Scarica e ascolta ovunque
Scarica i tuoi episodi preferiti e goditi l'ascolto, ovunque tu sia! Iscriviti o accedi ora per ascoltare offline.
Descrizione
Odcinek 5: "Akceptacja, odpoczynek i emocje w życiu z ADHD" 🌿😌🎭 Matka Buntowniczka Ep 52 Gość Agata Kostecka-Dziąg (cz5z5) W piątym odcinku naszego podcastu, Agata Kostecka Dziąg zabiera nas w...
mostra di più
Odcinek 5: "Akceptacja, odpoczynek i emocje w życiu z ADHD" 🌿😌🎭
Matka Buntowniczka Ep 52 Gość Agata Kostecka-Dziąg (cz5z5)
W piątym odcinku naszego podcastu, Agata Kostecka Dziąg zabiera nas w podróż do wnętrza życia z ADHD, koncentrując się na tematach takich jak akceptacja, odpoczynek i zarządzanie emocjami. Rozmawiamy o wpływie diagnozy na tożsamość, reakcjach otoczenia oraz o tym, jak odnaleźć się w trudnych chwilach.
🔍 Co znajdziesz w tym odcinku:
mostra meno
Matka Buntowniczka Ep 52 Gość Agata Kostecka-Dziąg (cz5z5)
W piątym odcinku naszego podcastu, Agata Kostecka Dziąg zabiera nas w podróż do wnętrza życia z ADHD, koncentrując się na tematach takich jak akceptacja, odpoczynek i zarządzanie emocjami. Rozmawiamy o wpływie diagnozy na tożsamość, reakcjach otoczenia oraz o tym, jak odnaleźć się w trudnych chwilach.
🔍 Co znajdziesz w tym odcinku:
- Agata dzieli się swoimi refleksjami na temat wpływu diagnozy ADHD na tożsamość oraz na reakcje otoczenia.
- Rozmawiamy o potrzebie akceptacji siebie oraz o konieczności otwartości na wszystkie emocje, także te trudne.
- Przyjrzymy się praktykom odpoczynku i czasu dla siebie, które są kluczowe w życiu z ADHD.
Informazioni
| Autore | Paulina Russak |
| Organizzazione | Paulina Russak |
| Sito | - |
| Tag |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Commenti