Ep. 5. In Keto devo assumere molti integratori?

22 ago 2022 · 9 min. 22 sec.
Ep. 5. In Keto devo assumere molti integratori?
Descrizione

Spopolano diete chetogeniche prescirtte da presunti esperti. Nella maggior parte dei casi si tratta di alimentazioni ipocaloriche e iperproteiche, estremamente restrittive, con un apporto basso di zuccheri e grassi. Come...

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Spopolano diete chetogeniche prescirtte da presunti esperti. Nella maggior parte dei casi si tratta di alimentazioni ipocaloriche e iperproteiche, estremamente restrittive, con un apporto basso di zuccheri e grassi.
Come se non bastasse il paziente si ritrova a dover comprare una montagna di prodotti (costosi)
che andranno a sostituire alcuni, o tutti, i pasti.
In questo drammatico scenario è normale che il paziente si senta spaesato e creda che per seguire una alimentazione chetogenica servano un mare di prodotti costosi (e inutili..).
In questo episodio il dott. Pietro Mignano ci spiega perchè questi prodotti non servono.
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Autore Dr. Pietro Mignano
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