El día de hoy continuamos con el hábito más PODEROS para bajar de peso: Vivir en Déficit Calórico.
Dejemos de creer que por hacer ejercicio, bajaremos de peso. La realidad no es así. Lo que comemos tiene un mayor impacto. Así que si de verdad quieres bajar de peso, escucha lo que tengo que decir.

Además les comparto un par de TIPS para manejar los ANTOJOS y los Picos energetico

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