EP 5 - Come allenare la Panca Piana | con Mattia Zuanetti e Mirko Taruffi
7 apr 2020 ·
44 min. 58 sec.
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Descrizione
Oggi puntatone sulla panca piana con due specialisti italiani: Mattia Zuanetti e Mirko Taruffi. i Temi affrontati saranno: - Come allenare la panca piana da principianti ad avanzati? - Quante...
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Oggi puntatone sulla panca piana con due specialisti italiani: Mattia Zuanetti e Mirko Taruffi.
i Temi affrontati saranno:
- Come allenare la panca piana da principianti ad avanzati?
- Quante volte alla settimana fare panca piana?
- I muscoli della schiena sono importanti?
- L'importanza della tecnica
- L'arco da pl nella preparazione atletica?
- Chi rimorchia di più tra corpo libero e pesistica?
Buon ascolto.
Noi ci rivediamo martedì :)
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Mi potete trovare su:
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i Temi affrontati saranno:
- Come allenare la panca piana da principianti ad avanzati?
- Quante volte alla settimana fare panca piana?
- I muscoli della schiena sono importanti?
- L'importanza della tecnica
- L'arco da pl nella preparazione atletica?
- Chi rimorchia di più tra corpo libero e pesistica?
Buon ascolto.
Noi ci rivediamo martedì :)
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| Autore | BK Street Workout |
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