Ep. 42 - La corsa per migliorare noi stessi feat. Andrea de "La Tribù dei Runners"
18 mar 2022 ·
53 min.
![Ep. 42 - La corsa per migliorare noi stessi feat. Andrea de "La Tribù dei Runners"](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/d227403f58686dc1e1faa299f1c179da.jpg)
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Descrizione
Molto spesso la gente ci chiede: ma perché vai a correre? Quella che può sembrare un'attività monotona, noiosa e puramente faticosa per molti, per tanti altri è pura passione. Per...
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Molto spesso la gente ci chiede: ma perché vai a correre?
Quella che può sembrare un'attività monotona, noiosa e puramente faticosa per molti, per tanti altri è pura passione.
Per noi la corsa è un perfetto mix tra esercizio e meditazione: ti costringe a lavorare sul tuo corpo mentre, allo stesso tempo, ti isola dal mondo esterno e dai pensieri della vita di tutti i giorni.
Con Andrea della Tribù dei Runners abbiamo parlato dei benefici della corsa, di benessere fisico e mentale, di emozioni e di abitudini.
Scritto e prodotto da Tommaso Meneghin e Matteo Pizzinato
Seguici su Instagram: https://www.instagram.com/pensachetipassa/
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Quella che può sembrare un'attività monotona, noiosa e puramente faticosa per molti, per tanti altri è pura passione.
Per noi la corsa è un perfetto mix tra esercizio e meditazione: ti costringe a lavorare sul tuo corpo mentre, allo stesso tempo, ti isola dal mondo esterno e dai pensieri della vita di tutti i giorni.
Con Andrea della Tribù dei Runners abbiamo parlato dei benefici della corsa, di benessere fisico e mentale, di emozioni e di abitudini.
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Autore | Tommaso e Matteo |
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