EP 42 - IPERTROFIA nel Calisthenics e sport con PIETRO CASSAGO
28 set 2021 ·
29 min. 49 sec.
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Descrizione
In questo episodio con Pietro Cassago parleremo di ipertrofia in maniera completa :) Gli argomenti dell'episodio sono: - Ipertrofia nel Calisthenics: errori alimentari - Gli stimoli dell'ipertrofia - La paura...
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In questo episodio con Pietro Cassago parleremo di ipertrofia in maniera completa :)
Gli argomenti dell'episodio sono:
- Ipertrofia nel Calisthenics: errori alimentari
- Gli stimoli dell'ipertrofia
- La paura di diventare grossi
- Differenza tra atleta di performance e ipertrofia pura
- Densità: chiave dell'ipertrofia
- La forza nel bodybuilding
- Tecnica: efficienza VS efficacia stimolo
- Diventare forti per un bb è una perdita di tempo?
- Trazioni da fintess vs calistenico
Buon ascolto
Noi ci rivediamo martedì :)
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Trovate Pietro Cassago su:
https://www.instagram.com/pietro_cassago/
https://it.linkedin.com/in/pietro-cassago-2256a3208
Mi potete trovare su:
Blog: https://www.bkstreetworkout.it/
Instragram: https://www.instagram.com/bk_street_workout/
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Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_Q0Pxqi4yeyavYlTq0e7qA
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Gli argomenti dell'episodio sono:
- Ipertrofia nel Calisthenics: errori alimentari
- Gli stimoli dell'ipertrofia
- La paura di diventare grossi
- Differenza tra atleta di performance e ipertrofia pura
- Densità: chiave dell'ipertrofia
- La forza nel bodybuilding
- Tecnica: efficienza VS efficacia stimolo
- Diventare forti per un bb è una perdita di tempo?
- Trazioni da fintess vs calistenico
Buon ascolto
Noi ci rivediamo martedì :)
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