EP 39 - PROGRAMMAZIONE STREET LIFTING: seconda parte

29 ago 2021 · 25 min. 24 sec.
EP 39 - PROGRAMMAZIONE STREET LIFTING: seconda parte
Descrizione

Link scheda gratuita con guida sul sito: https://www.bkstreetworkout.it/streetlifting_parte2.html In questo episodio parleremo di programmazione dello Street Lifting. L'episodio è stato diviso in due parti: 1) scheda di accumulo 2) scheda...

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Link scheda gratuita con guida sul sito:
https://www.bkstreetworkout.it/streetlifting_parte2.html

In questo episodio parleremo di programmazione dello Street Lifting. L'episodio è stato diviso in due parti:
1) scheda di accumulo
2) scheda di intensità

Per comprendere bene questo episodio vi consiglio di ascoltare il primo:
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Buon ascolto

Noi ci rivediamo martedì :)

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Autore BK Street Workout
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