EP 38 - Tutto ciò dovresti sapere sul FRONT LEVER | con Edoardo Chiavacci
20 lug 2021 ·
1 h 9 min. 46 sec.
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Descrizione
In questo episodio con Edoardo Chiavacci (edoardo_sw) parleremo di Front Lever in maniera completa Gli argomenti dell'episodio sono: - Tecnica del Front Lever retrazione o protrazione - Quando iniziare Front...
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In questo episodio con Edoardo Chiavacci (edoardo_sw) parleremo di Front Lever in maniera completa
Gli argomenti dell'episodio sono:
- Tecnica del Front Lever retrazione o protrazione
- Quando iniziare Front
- Come allenare Front
- Differenze tra principiante e avanzati in front
- Concetto di margine nell'allenamento
- Gestioni propedeutiche
- Front pull up: quando iniziarlo
- Front pull up false grip o no
- One arm front: quando e come
- Zavorre in front si o no
Buon ascolto
Noi ci rivediamo martedì :)
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Trovate Edoardo Chiavacci su:
https://www.instagram.com/edoardo_sw/
Mi potete trovare su:
Blog: https://www.bkstreetworkout.it/
Instragram: https://www.instagram.com/bk_street_workout/
Facebook: https://www.facebook.com/bkstreetworkout/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_Q0Pxqi4yeyavYlTq0e7qA
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Gli argomenti dell'episodio sono:
- Tecnica del Front Lever retrazione o protrazione
- Quando iniziare Front
- Come allenare Front
- Differenze tra principiante e avanzati in front
- Concetto di margine nell'allenamento
- Gestioni propedeutiche
- Front pull up: quando iniziarlo
- Front pull up false grip o no
- One arm front: quando e come
- Zavorre in front si o no
Buon ascolto
Noi ci rivediamo martedì :)
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Informazioni
| Autore | BK Street Workout |
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