EP 34. Síndrome Premenstrual: Todo lo que Debes Saber.
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Descrizione
¡Hola! En el episodio del podcast de hoy os cuento todo lo relacionado con el síndrome premenstrual. En el podcast aprenderás entre otras cosas: - ¿Qué es el síndrome premenstrual...
mostra di più- ¿Qué es el síndrome premenstrual y qué síntomas físicos y emocionales puedes experimentar?
- ¿Qué alteraciones hormonales son las responsables del síndrome premenstrual?
- ¿Cómo mejorar la irritabilidad y el mal humor?
- ¿Por qué experimentas aumento del apetito y concretamente ganas de comer dulce? ¿Hay algo para mejorarlo?
- ¿Qué hormonas son las implicadas en la retención de líquidos? ¿hay algo en la alimentación que puedas hacer para mejorarlo?
- ¿Por qué en el síndrome premenstrual puedes experimentar aparición de ataques de migrañas?
Como os he dicho, los suplementos que recomiendo son tanto los de mi propia marca IVB wellnesslab cuyo IG es @ivbwellnesslab y web https://ivbwellness.com y además aquellos suplementos que no tengo en mi marca os los selecciono y guardo en mis stories destacados de “favoritos” en mi Instagram @isabelvina
¡Espero que os guste, acordaos de suscribiros y valorar mi trabajo en el podcast así me consigo llegar a más gente! Cualquier duda extra, mira mi INSTAGRAM @isabelvina Allí tengo muchas más dudas de hormonas y metabolismo resueltas! Nos oimos en 15 días :)
Informazioni
Autore | Isabel Viña Bas |
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