“Bisognerebbe ricercare la felicità in quello che è il nostro quotidiano…”

Cari amici di Why Not, quella che ho scritto non è una frase buttata lì a caso, ma è il succo dalla splendida chiacchierata che ho fatto con Debora Bartalotta, che a Sydney lavora come insegnante di yoga.

Lo yoga è entrato nella sua vita quando ancora Debora stava cercando una direzione.

Così si è interessata alla materia e ed è partita per l’India, dove ha studiato per diventare insegnante di yoga.

Ovviamente questo viaggio non le ha soltanto dato gli strumenti per diventare insegnante di yoga, ma è stato fondamentale per il periodo che Debora stava vivendo nella sua vita…

Oggi Debora è insegnante di yoga, massaggiatrice Ayurvedica, praticante di Reiki di 2o livello e studia Naturopatia all'università.

Puoi trovare tutte le informazioni su Debora e le sue classi di yoga qui: https://www.greenyoga.me/

Ecco i momenti più importanti della nostra chiacchierata:
02:00 l’odio per il Lunedí
03:34 la vita di Debora prima di arrivare in Australia;
10:30 il percorso per diventare insegnante di yoga;
11:48 il viaggio in India;
18:02 come Debora ha iniziato la professione di insegnante a Sydney;
24:04 i benefici dello yoga;
29:50 l’importanza del prendersi cura di se stessi;

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