EP 26_Burnout digitale, come riconoscerlo e come evitarlo con la Dott.ssa Laura Princivalli
9 mar 2023 ·
48 min. 54 sec.
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Descrizione
In questo episodio Ilaria e Chiara chiacchierano con la dott.ssa Laura Princivalli, psicologa e psicoterapeuta del burnout digitale e delle tecniche per trovare un equilibrio tra vita e lavoro nel...
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In questo episodio Ilaria e Chiara chiacchierano con la dott.ssa Laura Princivalli, psicologa e psicoterapeuta del burnout digitale e delle tecniche per trovare un equilibrio tra vita e lavoro nel settore digitale. Discuteremo dei sintomi e delle cause del burnout digitale, di che cosa si intende per esse, e delle tecniche per gestire le attività quotidiane, dell'importanza di un ambiente di lavoro sano e motivante e delle strategie per prevenire l'"esaurimento" di cui tanto si parla ai nostri giorni. Un episodio utile per chi lavora nel campo digitale e vuole mantenere una buona qualità della vita.
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Informazioni
| Autore | I. Barbotti - C. Mortaroli |
| Sito | - |
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