EP.20 TP. 2 SPM ¿Cómo sobrevivir a los entrenamientos en esos días??
21 gen 2021 ·
21 min. 32 sec.
![EP.20 TP. 2 SPM ¿Cómo sobrevivir a los entrenamientos en esos días??](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/3db08f426bbbf7b70df425a7bf87b573.jpg)
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Descrizione
El síndrome pre- menstrual suele causar algunos efectos en nuestros entrenamientos, en el episodio de hoy te platico cómo entender nuestro ciclo para programar mejor los días de entrenamiento y...
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El síndrome pre- menstrual suele causar algunos efectos en nuestros entrenamientos, en el episodio de hoy te platico cómo entender nuestro ciclo para programar mejor los días de entrenamiento y recuperación.
Calma!!! Tendremos días buenos y otros no tanto pero entre mejor conozcamos nuestro cuerpo , mejor podremos entrenar y alcanzar nuestros objetivos !!
Bienvenidos yo soy Yeya Corre 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
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Calma!!! Tendremos días buenos y otros no tanto pero entre mejor conozcamos nuestro cuerpo , mejor podremos entrenar y alcanzar nuestros objetivos !!
Bienvenidos yo soy Yeya Corre 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
Informazioni
Autore | Yeya Corre |
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