Ep.2 - Scopri il potere delle Abitudini: potenzia la tua vita con semplici passi

13 giu 2022 · 23 min. 27 sec.
Ep.2 - Scopri il potere delle Abitudini: potenzia la tua vita con semplici passi
Descrizione

Scopri l'importanza delle abitudini e come possono influenzare positivamente la tua vita in questo episodio dedicato alle abitudini. Fornisco una chiara definizione delle abitudini e ti svelo strategie efficaci per...

mostra di più
Scopri l'importanza delle abitudini e come possono influenzare positivamente la tua vita in questo episodio dedicato alle abitudini. Fornisco una chiara definizione delle abitudini e ti svelo strategie efficaci per crearne di nuove o cambiarle.

🎧 Cosa ascolterai in questo episodio:

🔸 Definizione completa delle abitudini e il loro ruolo nel successo personale
🔸 Il ciclo delle abitudini e come sfruttarlo per ottenere risultati duraturi
🔸 Passi pratici per trasformare i comportamenti in abitudini consolidate
🔸 Suggerimenti e trucchi per modificare le abitudini esistenti o creare nuove abitudini positive

💪 Sfida del giorno:

Identifica un'abitudine che desideri sviluppare e rispondi a queste domande:

1️⃣ Come puoi rendere il tuo comportamento trasparente?
2️⃣ Quali strategie possono rendere l'abitudine più attraente per te?
3️⃣ Quali piccoli cambiamenti puoi apportare per semplificare il processo?
4️⃣ Come puoi rendere l'abitudine gratificante e motivante?

Potresti commentare questo episodio utilizzando hastag #la_mia_abitudine rispondendo alle domande e farci sapere come sta procedendo la tua sfida.

Partecipa in questo percorso di trasformazione attraverso le abitudini e inizia a cambiare la tua vita oggi stesso. Non perdere l'opportunità di ottenere risultati concreti e duraturi!

✅ L'episodio è disponibile nelle seguenti piattaforme :

🎧 Apple podcast, Spotify, Google Podcasts, Castbox, Amazon music

Oppure vai sul sito 🌐 www.cambia-paradigma.com

Per produrre questo episodio ho utilizzato due libri di riferimenti che puoi comprarli attraverso i seguenti link:

📚 Atomic Habits
📚 The Power of Habit

Se ti è piaciuto l'episodio e ti piacerebbe avere degli spunti per il tuo percorso di sviluppo personale, segui la mia pagina:

🟠su Instagram: https://lnkd.in/eMJbbVzA
🔵su LinkedIn: https://lnkd.in/eW_5nFAB

Non vedo l'ora di ricevere il tuo feedback e le tue domande. Non esitare a contattarmi all'indirizzo email:

📧 contact@cambia-paradigma.com

🎵 Music by Daddy_s_Music from Pixabay

✳️ Il tuo commento e il voto che dai al mio Podcast fanno differenza e possono aiutarmi a farmi conoscere ad altre persone 🙏🙏 ed a produrre altri episodi in merito allo sviluppo personale.
mostra meno
Informazioni
Autore Hooman Mirmohammad sadeghi
Organizzazione Hooman M. sadeghi
Sito -
Tag

Sembra che non tu non abbia alcun episodio attivo

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Corrente

Copertina del podcast

Sembra che non ci sia nessun episodio nella tua coda

Sfoglia il catalogo di Spreaker per scoprire nuovi contenuti

Successivo

Copertina dell'episodio Copertina dell'episodio

Che silenzio che c’è...

È tempo di scoprire nuovi episodi!

Scopri
La tua Libreria
Cerca